Пожалуйста, используйте этот идентификатор, чтобы цитировать или ссылаться на этот ресурс: https://repo.nspu.ru/handle/nspu/1623
Полная запись метаданных
Поле DCЗначениеЯзык
dc.contributor.authorЖомин, К. М.
dc.contributor.authorРубанович, В. Б.
dc.contributor.authorКужугет, А. А.
dc.date.accessioned2020-03-17T10:35:48Z-
dc.date.available2020-03-17T10:35:48Z-
dc.date.issued2014
dc.identifier.citationЖомин, К. М. Оценка оздоровительной эффективности различных видов и режимов физкультурно-спортивной деятельности студенток вуза / К. М. Жомин, В. Б. Рубанович, А. А. Кужугет //  Сибирский педагогический журнал. - 2014. - № 6. - С. 263-268. - Библиогр.: с. 267-268 (13 назв. ). - 2 рис.
dc.identifier.issn1813-4718
dc.identifier.othersbo.1339354
dc.identifier.urihttps://repo.nspu.ru/handle/nspu/1623-
dc.description.abstractИзучены показатели физического развития, кардиореспираторной системы, физической работоспособности и физической подготовленности студенток с целью оценки оздоровительной эффективности различных видов и режимов физкультурно-спортивной деятельности в процессе обучения в ВУЗе. Показаны особенности динамики морфофункционального состояния, физической подготовленности, интегрального показателя физического здоровья студенток 1–4 курсов в зависимости от физкультурно-спортивной деятельности. В ходе эксперимента установлено, что занятия в основной медицинской группе и ритмической гимнастикой 2 раза в неделю по 2 часа не оказывают положительного влияния на динамику изученных показателей здоровья. При самостоятельном выполнении физических упражнений аэробной направленности по 1 часу в неделю дополнительно к занятиям по физическому воспитанию выявлено улучшение ряда показателей кардиореспираторной системы и физической работоспособности. Установлено, что занятия в спортивных секциях волейболом, баскетболом и легкой атлетикой (бег на средние дистанции) по 6-8 час в неделю ведут к улучшению физического развития, повышению адаптивных возможностей кардиореспираторной системы и физической подготовленности студенток.
dc.languagerus
dc.subjectзанятия спортом
dc.subjectинтегральный уровень здоровья
dc.subjectоздоровительная физкультурная деятельность
dc.subjectстудентки
dc.subjectфизическое развитие
dc.subjectфункциональное состояние
dc.titleОценка оздоровительной эффективности различных видов и режимов физкультурно-спортивной деятельности студенток вуза
dc.title.alternativeСибирский педагогический журнал. - 2014. - № 6. - С. 263-268
Располагается в коллекциях:Статьи

Файлы этого ресурса:
Файл РазмерФормат 
ocenka-ozdorovitelnoy-effektivno.pdf441,52 kBAdobe PDFПросмотреть/Открыть


Все ресурсы в архиве электронных ресурсов защищены авторским правом, все права сохранены.