Корреляты общей и специальной физической подготовленности пловцов-кролистов 14–15 лет

Abstract

Плавание является динамично развивающимся спортом, в котором каждый год происходит обновление мировых рекордов. Ученые, занимающиеся проблемами плавания, отмечают важность не только грамотного построения тренировочного процесса, но и оптимального проведения спортивной ориентации и отбора. В научной среде предлагается создать такую систему отбора, которая позволяла бы еще на ранних стадиях селекции выбирать наиболее пригодных к плаванию занимающихся, а наименее пригодных – ориентировать в другой спорт. Проведение отбора и ориентации предлагается проводить как по медико-биологическим, так и по психолого-педагогическим критериям, например, по уровню развития основных двигательных качеств. В исследовании приняло участие 40 молодых пловцов мужского пола в возрасте 14–15 лет. Все пловцы специализировались в плавании кролем на груди и принадлежали к средней квалификационной группе. У обследуемых были изучены показатели общей и специальной физической подготовленности, при этом все тесты имели преимущественно скоростно-силовой характер. Результаты специальных физических тестов (время проплывания 25 и 50 м) зависели от длины прыжка в длину с места и количества сгибаний-разгибаний рук в упоре лежа за 30 с. Таким образом, молодому пловцу для успешного преодоления спринтерских дистанций необходимы сильный (далекий) прыжок и сильные мышцы верхних конечностей. В работе был использован комплексный подход: результаты педагогических тестов описывались с точки зрения физиологии и биомеханики, а найденные достоверные взаимосвязи указывают на схожую природу развития скоростно-силовых способностей в спринте в разных видах спорта. Результаты исследования могут быть использованы в рамках оптимизации процессов спортивной ориентации и отбора в плавании.